Düzenli ve sağlıklı bir seks hayatının sağlığınıza faydalarını biliyor musunuz. İşte kalpten beyne seksin 10 faydası…
Seksin kalorilerinizi yakarak sizi formda tuttuğunu biliyor muydunuz? Ya cildinize? Hadi diyelim bunları duydunuz; peki kalbe damarlara iyi geldiğini; soğuk algınlığına birebir olduğunu; bağışıklık sisteminizi güçlendirdiğini… E bu kadarı da fazla demeyin… Öyle… Tıpkı mucizevi bir ilaç gibi. Uzmanlar öyle diyor… Sonuç: ‘Başım ağrıyor’ demeden önce okuyun… 1. Seksin kalbiniz ve damarlarınız için en iyi egzersizlerden biri olduğunu biliyor muydunuz? Belfast Queens Üniversitesi’nde 1000 erkek üzerinde yapılan araştırmaya göre seks kalp-damar sağlığını güçlendiriyor.
Araştırma, haftada 3 kere ya da daha fazla seks yapan erkeklerin kalp krizi geçirme oranlarının yarı yarıya düştüğünü ortaya koymuş. 2. Seks, kalori yakmanın da en eğlenceli yolu herhalde… 30 dakikalık bir yatak odası aktivitesi sonunda yaklaşık 200 kalori yakıyorsunuz. 3. Sabahları işe sürünerek, asık bir suratla gitmeye son! Seks, beynimizin nörotransmiter (sinir iletici) üretimine yardımcı oluyor, bu da bizim ruh halimizin daha iyi olmasını sağlıyor. Seks ayrıca sinirleri yatıştırmanın da en iyi yolu
Kaynak ve devamı için:
Editörün Seçtikleri
POPÜLER MESAJLAR
